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電動式歩行マシン　楽ラク歩く

あなたは足をのせるだけ！座ってらくらく歩行マシン

ステップが自動で動くからあなたは足を乗せるだけでＯＫ！座ったままできる「電動式歩行マシン」のご紹介です。その名も『楽ラク歩く』、健康長寿は歩くことから……。加齢によって動きが鈍くなりがちな足首を、機械の力でゆったりと曲げ伸ばしすることで、やわらかくしてゆきます。血液を心臓にポンプアップする働きをするふくらはぎも、適度に刺激します。
座ったままできるから、体力に自信のない方やひざ・腰が心配な方も安心！室内で読書しながら、お茶を飲みながら、テレビを見ながら……「がんばる必要ナシ」でできるのが最大の魅力です。専門家も絶賛する画期的な健康電動器具です。

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ゆる～い動きで足がスッキリ軽やかに！！歩いているみたいに足元がポカポカ、気持ちいい！

お茶を飲みながら

足を乗せるだけでいい「他動運動」だから、家事の合間にお茶を飲みながらでも可能。
本を読みながら

足を乗せるだけだから、読書もＯＫ。“ながら運動”で、足がスーッと軽やかに。
眠ってしまうほどの気持ちよさ

ゆる～い動きのリズムと広がるポカポカに誘われて、思わずうたた寝してしまうぐらいでちょうどいい…。

『楽ラク歩く』の4つの特長

「足は第二の心臓」！座って足を動かすだけで、心地よいポカポカが広がります
ゆる～い動きが気持ちいい！体力に不安のある方でもラクに続けられます
「正しい歩き方」の足首の動きを座ったまま実現！固くなりがちな足首をやわらかく伸ばします
ココチモでしか手に入らないオリジナルモデルです

「足は第二の心臓」！
座って足を動かすことで、心地よいポカポカが広がります

「足は第二の心臓」とよく言われます。心臓から送り出される血液は、全身に酸素と栄養を与え、静脈を通じて心臓に戻ります。これを助けるのが「ふくらはぎ」の筋肉です。『楽ラク歩く』は、ステップが自動で動き、あなたの足首をしっかり「正しい歩き」のフォームで屈伸させ、ひざ・股関節、そして「ふくらはぎ」の筋肉も動かしてくれます。1分間に約9回、あるいは約18回というゆったりスピードで心身ともにリフレッシュ。足元から心地よいポカポカが広がってゆきます。
ゆる～い動きが気持ちいい！
体力に不安のある方でもラクに続けられます

自分で力を込める必要のない「他動運動」だから、とにかくラク。ひざや腰への負担も少なく、天候にも左右されず、運動を毎日お楽しみいただけます。1分間に約9回または約18回の2つどちらか好みのスピード・時間をお選びください。全身の力を抜いて気持ちのいい動きに身を任せるのがコツです。
「正しい歩き方」の足首の動きを座ったまま実現！
固くなりがちな足首をやわらかく伸ばします

年齢とともに足首の動きが鈍くなることは、すり足やつまづきの原因にもなるとも言われています。『楽ラク歩く』では、足首をしっかり屈伸し、やわらかくストレッチ。これは足首をしっかり曲げて地面を蹴り出す「正しい歩き方」のフォームを意識できるよう計算された動きです。足首の柔軟性を保ち、まるで本当に歩いているかのように導いてくれます。
ココチモでしか手に入らないオリジナルモデルです

高齢者向け健康器具の開発で知られる株式会社テクノ・マイスが平成16年に初代の「電動式歩行マシン」を発表。その後、改良を重ねながら高齢者福祉施設4000以上で採用されるロングセラーとなりました。こちらのモデルはココチモオリジナル。明るいオレンジと優しいブラウンの落ち着いた風合いが上品なデザインです。ボタンや使い方などもぱっと一目で分かるので、どなたでも迷わずお使いいただけます。

「『楽ラク歩く』の魅力、それは『他動運動』が気軽にできること」
健康運動指導士も推薦しています！

『他動運動』=「自分以外の誰かに動かしてもらうこと」に効果アリ！

一生歩き続けるためにも、「他動運動」で筋肉や関節の動きをサポートしましょう！

『このマシンは、とにかく座って機械の動きに身を任せるだけ。自分の力で運動するわけではないし、「こんなゆるい運動で効果があるの？」と思われるかもしれません。でも、加齢や運動不足で硬くなってしまった筋肉や関節には、こうした「他動運動」がとても効果的なんです。整体師さんやマッサージ師さんにしてもらうみたいに気持いいですよね。仕事柄、さまざまな運動器具を見てきましたが、こんなマシンは珍しいです。運動した後のクールダウンにも効果的ですよ。　

健康運動指導士黒田恵美子先生
1963年生まれ。東海大学体育学部卒。一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事、東海大学医学部客員教授、公益財団法人日本健康・体力づくり事業財団理事。NPO法人日本健康運動指導士常務理事。講演・セミナー・教室のほか、テレビ・ラジオへの出演も多数。主な著書に『黒田式ケア・ウォーキング』（合同出版）など。

ぜひ毎日、使ってほしい！『楽ラク歩く』Q&A

Q.こんなゆっくりした動きでも大丈夫なのでしょうか？

A.このゆっくりしたスピードだからこそいいのです。動きが速いと、反射的に筋肉が緊張してしまうので、筋肉にアプローチするにはこのぐらいのスピードが効果的です。

Q.何分くらい使うのがよいのでしょうか？

A.最初は朝・夕10分ぐらい、「遅い」モードで始めてみましょう。ふだんから運動不足の方やご年配の方は、足首が十分に曲がらなくなっている可能性があります。

Q.私はまだまだ元気に歩けるのですが、『楽ラク歩く』は必要でしょうか？

A.歩くことがつらくなってきた方にも、まだまだ健康的に歩ける方にもおススメします。私自身、立ちっぱなしで一日過ごしたときや、運動の後に愛用しています。スッキリしますよ！

100歳まで元気に歩きたい。「これは先代社長の“生涯最高の発明”です。」

「これが私の生涯最高の発明だ」。エンジニアでもあった先代社長・溝渕定（故人）の口癖でした。『楽ラク歩く』誕生のきっかけは、先代が知り合いの医者から「足がスッキリしない高齢者のために器具が作れないか？」と相談されたことです。
そこから『楽ラク歩く』の前身となる、ユニークな電動式歩行マシンが生まれ、現在では4000を超える高齢者施設や一般家庭で愛されています。今後はさらに進化した『楽ラク歩く』の普及に力を注いでゆきます。

株式会社テクノ・マイス
2000年設立。数多くの高齢者用健康器具・介助器具を開発。
テレビ・雑誌掲載多数。

健康でいてほしいから・・・。ご家族へのプレゼントにもおススメです。

ご自分のために使っていただくのはもちろんのこと、健康でいてほしいご家族へのプレゼントにもおススメです。実際、ご使用された方からは「自分より妻が気に入ってしまっている。」とか「気持ちいいので家族全員で取り合いになっている。」といったお話も。70代、80代以上の方にも多くご愛用者がいらっしゃいます。

お客さまの声

元気になります

足元からポカポカ、元気になります！

女性84歳・岡山県
足が軽やか

翌日には足が軽やかでスムーズなことを実感。

男性60歳・岡山県
家族の負担も軽減

主人の面倒を見る家族の負担も軽減され助かっています。

女性62歳・静岡県

天候に左右されずに運動できて便利

天候に左右されることなく運動ができて大変便利。

男性92歳
テレビを見ながら歩いていられる

のんびりテレビを見ながら歩いていられるので快適

男性85歳・東京都
畑仕事も楽しくなった

娘からの母の日のプレゼントです。畑仕事も楽しくなって、娘に感謝！

女性70歳・三重県

※以前にココチモから電動式歩行マシンシリーズをご購入もしくはモニターされたお客様のアンケート及びインタビューより抜粋・要約。プロフィールはお便りをいただいた時点のものです。
※使用感は個人の感想であり、実感には個人差があります。

商品仕様

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定格電力	AC100V50/60Hz
定格消費電力	20W(定格1時間)
機能	タイマー10分もしくは20分(2段切替)､屈伸回数:毎分9回･18回(2段切替)
サイズ	外寸寸法:390mm×310mm×225mm(幅×奥行×高さ)

重量	約5.0kg
製造	台湾
発売元	株式会社テクノ・マイス
保証期間	ご購入後3年
付属品	・使い方ガイド：A4/16ページ/カラー［監修健康運動指導士黒田恵美子先生］・滑り止めマット
	※メーカー生産の都合により、仕様が一部変更になる場合がございます。 ※ご用意していた数量を超えるご注文があった場合、完売とさせていただく可能性がございます。

※モニター環境により、実際の商品と多少色味が異なって見える場合がございます。