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肩甲骨ヨガリフレッシャー

凝り固まった、重いカラダが、毎日1分寝るだけでスッキリ！

お伝えしたいことは色々あるのですが、まずとにかく気持ちいい！使い方は、こちらの上にただ寝転がるだけ。それだけでグーッと背中が伸び、気になる肩まわりがやわらぎます。
秘密はこの不思議な形。細く盛り上がったアーチが肩甲骨の間に入り込み、胸が自然に広がります。これはヨガで「魚のポーズ」と呼ばれる姿勢。リフレッシュ効果が高いこのポーズが、寝転がるだけでできてしまうんです。
大きな肩甲骨を支えているため、どうしても固まりがちになる背中の筋肉は、自分でストレッチするのがなかなか難しい場所。でも「肩甲骨ヨガリフレッシャー」を使えば、肩甲骨同士の間にグイーッと入り、自然なS字ラインを取り戻し、凝りにくい美しい姿勢へ！

効果的なストレッチ方法が収録されたDVDも付いています。

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価格 8,200 円(税込)

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一回のご注文金額の合計が税込み10,000円以上の場合、送料は当社負担でお届け致します。税込10,000円に満たない場合は、250円、また、税込5,000円未満の場合は500円を全国一律にてご負担いただきます。
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※大きさ等によっては個別送料が発生する商品がございます。詳しくは各商品詳細ページをご確認ください。

直送商品（おいしい食卓）

食品など、産地直送となる商品は、通常商品とは送料体系が異なっており、以下のようになっております。商品が直送品かどうか、また、直送品の中でもどの料金の種別になるかは、商品ページの詳細部分に明記していますので、ご確認ください。

商品種別（商品詳細に記載）	お届け先1ヵ所あたりの送料（全国一律）
常温	600円(税込)
冷凍・冷蔵	800円(税込)

※同じ商品名で、お届け先が同じ場合はいくつでも上記料金となります。
※同じ商品名でも、商品お届け日、お届け先が異なる場合は、お届け日ごとにそれぞれ配送料金が加算されます。

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フリーダイヤル：お電話でもお申し込みいただけます。0120-552-186（6時?22時日曜・祝日も受付けます）

カラダが固くても大丈夫！こんな方におすすめ！

●首・肩が重くて辛い
●気をつけているが、気づくと猫背になっている
●効果がありそうなストレッチを試しても、なかなか続かない
●自分にあったストレッチが見つからない
●定期的に整体に通っているが効果が続かない
●整体やマッサージ代を他の事に使いたい
●体を柔らかくしてすっきりしたい

動かしづらい「肩甲骨」を刺激する「sakana」のポーズ

猫背や前傾姿勢が多い現代人に、200以上あるヨガポーズから厳選！
sakanaのポーズは背中をしなやかに反らせ、胸を大きく開くポーズ。
ヨガのレッスンの一番最後によく行われるポーズで、さまざまな刺激を与えたからだをリセット（調整）してくれます。
しかしこれは、ヨガ初心者には難しいポーズで、無理にやろうとすると、首を痛めることも……。
そこで、ヨガインストラクターACOと老舗フィットネス器具メーカーが共同開発したのが「肩甲骨ヨガリフレッシャー」。初心者の方でも、簡単にsakanaのポーズを取ることができます。

ヨガインストラクターを指導するプロ中のプロ！ヨガを知り尽くしているACOが考案

ヨガを知り尽くしているACOが考案

女性の健康と美に大切な「肩甲骨」ですが、日常生活ではあまり意識できない部分であるため、ヨガポーズには肩甲骨を刺激するものが沢山あります。「肩甲骨ヨガリフレッシャー」は200以上もあるヨガポーズの中でも特に！美STYLEに近づけるもの。だからこそ!プロの指導ナシでも自宅で簡単にできるよう、sakanaポーズをベースにした、「肩甲骨ヨガリフレッシャー」を考案しました!

ヨガインストラクターを指導する【ACO】プロフィール

20年以上のヨガ指導経験をもち、日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在。 2013年からテンセグリティ・ヨガの指導者養成講座を全国主要都市で開催中。

今日から始める「肩甲骨ヨガリフレッシャー」を使った、らくらくヨガ！

【初心者の方向け】

「肩甲骨ヨガリフレッシャー」の端を両手で持つ
肘を付き、腕で上半身を支えながら、背骨と「肩甲骨ヨガリフレッシャー」の中央を合わせるようにゆっくりと後ろに倒れる。
平らな部分（赤丸）に頭を乗せて、微調整しながら心地よい場所を探す。
肩幅くらいに脚を広げて伸ばし、手のひらを上にして自然に鼻呼吸をしましょう。

【慣れてきた方向け】

「肩甲骨ヨガリフレッシャー」の先端の角に首の付け根がくるように頭を倒して行う慣れてきた方向けです。行う前は必ず商品同梱の取扱説明書をよくお読みの上、正しくご使用ください。
※商品に慣れるまでは、初心者の方向けで行ってください。

肩甲骨まわりの筋肉をほぐしてリフレッシュ！その秘密はその形状に！

自分ではストレッチが難しい「肩甲骨同士の間」にグイーッと突き刺さる！

最も高い部分で地面から約21cm。背中に当たる部分は約3cmと、細い背びれのような形の「肩甲骨ヨガリフレッシャー」。
その背びれ部分が、自分ではストレッチが難しい肩甲骨と肩甲骨の間にグイーッと突き刺さることで姿勢がよくなります。
左右の肩甲骨を中心に寄せ、胸を大きく開くことができ、また肩甲骨を刺激することで血流が良くなり、代謝アップにも期待ができます。

sakanaなし
sakanaあり

自然なS字ライン！凝りにくい美しい姿勢へ

縦方向への傾斜とその長さ。しっかりとボディと骨盤の仙骨を安定させ、骨盤から背骨まで自然なS字ラインを取り戻し、美しい姿勢へ！

【初心者の方向け】
【慣れてきた方向け】
※商品に慣れるまでは初心者の方向けで行ってください

より深くストレッチをすることが可能

ACO・ワンポイント

猫背や前掲姿勢でつぶれたおなかの長さをぐーっと取り戻してスッキリとしたウエストラインを蘇らせましょう。
長さの無いつぶれたお腹にはくびれはできません。
バスト下垂や二重アゴの原因にも！

歪みを整え、凝りにくいバランスのとれたカラダに

本体の底は左右に揺れるような不安定な形状。
寝ながらバランスを取り、普段の生活で気づかなかったカラダの歪みを実感し、意識的に調整してあげることでバランスの取れたカラダへ。