エンカサイズ DVD全6巻

エンカサイズ DVD全6巻

「楽しく健康でいたい!」「演歌が大好き!」そんなあなたにぜひお勧めしたいのが『エンカサイズ』。大ヒット演歌に楽しい体操をつけた全6巻のDVDセットです。
演歌の大ヒット曲の中から、より体操に適したテンポのいい18曲を選曲。科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を付けました。体操は、無理のない範囲で動けるよう、ゆったりと繰り返しの多い、簡単な動きになっています。だから、あなたは歌に合わせて身体を動かすだけです。
聴いて健康!歌って健康!動いて健康!の3拍子で心身共にイキイキ健康になることができます。
楽しく、簡単に健康な毎日を手に入れるためにぜひご愛蔵ください。

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一括払価格 : 21,500 円

※上記は消費税が含まれた金額です
クレジットカード(GMOマルチペイメント)利用可 代金引換利用可

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一緒に歌って、動くだけ!"楽しい"健康たいそうDVDです。

聴いて楽しい!大ヒット演歌

『エンカサイズ』に収録されているのは、大ヒット曲ばかり18曲!あの有名歌手の歌声で楽しく体操ができます。聴いているだけで懐かしく、心の弾む歌の数々。今まで「運動するのが面倒臭い・・・。」「気分が乗らない・・・。」と思っていた方でも、これらの歌を聴いていれば、身体が自然と動き出してしまうでしょう。

エンカサイズ DVD全6巻

歌って楽しい!歌詞表示付き

このDVDでは、歌詞が画面下に表示されます。そのため、カラオケと同じように歌詞を見ながら歌い、楽しむことができます。身体を動かすだけでなく、歌うことで楽しさ倍増です。歌詞カードも付属しているので、歌の練習もしやすくなっています。『エンカサイズ』で身体を動かしながら、歌も上達してしまいましょう。歌いながら身体を動かす楽しさは格別です!

エンカサイズ DVD全6巻

動いて楽しい!わかりやすい実演画面

『エンカサイズ』DVDにはあなたが楽しく簡単に踊れる工夫があります。「運動(振付)の説明」では、先生がゆっくりわかりやすく解説をしてくれます。DVDなのでわからなかったところは何度でも戻して確認し、あなたのペースで練習ができます。実演画面では、左側の例のように動きをわかりやすく表示し、快適な運動をサポートします。わかりやすく、丁寧な説明と映像で充実した時間を過ごしていただけます。

エンカサイズ DVD全6巻

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この体操であなたも私もパワー全開!!

エンカサイズ DVD全6巻

あの有名歌手の歌声で楽しく体操ができます。

皆で歌って楽しく体操すれば、自然に元気が湧いてきます。(天童よしみ)

月がとっても青いからをこういった形でまた聴いていただけて嬉しいです。この体操をして、健康で楽しい毎日を過ごしましょう!!(菅原都々子)

商品の詳細

エンカサイズ DVD全6巻

エンカサイズ DVD全6巻
【発売元】テイチクエンタテインメント
【内容】●DVD全6巻(収納ボックス、解説ブックレット付き)●収録時間:計309分●カラー●片面1層●画面サイズ16:9LB
【監修】女子栄養大学 実践運動方法学研究室教授 金子嘉徳
【創案】同 金子嘉徳、同助教 長谷川千里
【体操実演】長谷川千里
※1巻ごとの分売はいたしておりません。
※DVD対応のプレーヤーで再生してください。パソコンでの動作保証はしておりません。
※歌手本人の出演はございません。

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〜「おいしい食卓」に関して〜
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